• Gezondheid,  Persoonlijk,  Uncategorized

    Revive yourself na een festival

    Sziget festivalHet festivalseizoen is in volle gang en ook ik pak graag een feestje mee. Zo ben ik twee weken geleden naar Freefestival geweest, ga ik binnenkort op roadtrip waar we hopelijk ook een festival tegenkomen en komt de kermis van Volendam er weer aan. Een festival op zich, haha.

    Festivals geven me ontzettend veel energie en zorgen er voor dat ik alles uit het dagelijks leven even vergeet. Het enige nadeel is dat je daarna zo verrot bent. Je bent moe, je huid is grauw, je haar zit in de klit en al je kleding is smerig en stinkend.

    Na een stuk of 10 festivals heb ik een aardige routine ontwikkeld om zo snel mogelijk terug mezelf te zijn na een heel weekend voor goud gaan.

  • Bewust leven,  Gezondheid,  Persoonlijk,  Uncategorized

    Een menstruatiecup? Alle ins-, outs en info!

    Je ziet hem steeds vaker voorbij komen: de menstruatiecup. Een cup die je inbrengt, in plaats van een tampon.

    de Groene menstruatiecup

    Zelf gebruik ik de menstruatiecup al bijna een jaar en ik kan niet meer zonder! Het is makkelijk, handig, goedkoop en (in tegenstelling tot wat sommigen denken) totaal niet vies.
    Vandaag vertel ik alle ins- en outs van de menstruatiecup.

    Ongeveer een jaar geleden kwam ik er voor het eerst mee in aanraking. In het begin was ik wat sceptisch, maar hoe meer ik over de cup leerde, hoe enthousiaster ik werd. Wist je bijvoorbeeld dat je een cup zonder probleem 12 uur in kunt houden? In tegenstelling tot een tampon die iedere 6 uur vervangen moet worden om TSS te voorkomen. Daarnaast past in een cup veel meer bloed dan in de gemiddelde tampon.