Ik ben Mariska

En ik ben een beetje een hippie

Tag: goede voornemens

Alleen nog maar duurzame kledingmerken ~ Duurzame voornemens 2019

We zijn alweer in april aanbeland en dat betekent dat ik vanaf nu alleen nog maar duurzame kledingmerken zal kopen. In dit artikel leg ik uit waarom iedereen eigenlijk duurzame kledingmerken zou moeten dragen en op welke manier ik dat vanaf nu ga aanpakken. Lees je gezellig mee?

Meer lezen

Mediteren kun je leren

Mijn januari staat in het teken van Meditatie, dus vandaag een update. Hoe gaat het? Wat werkt wel, wat werkt niet en mijn tips voor beginners.

Mediteren is hot en dat is niet voor niets. We zijn met zijn allen meer gestrest dan ooit. Alles moet sneller en beter, overal zijn prikkels en we verliezen onszelf in de voortdurende chaos van het leven. Klinkt lekker dramatisch hè? Maar dit is wel hoe ik mezelf tegen het einde van 2018 voelde. Ik was zenuwachtig, onrustig, angstig, noem het maar op en ik had er last van.

Om mijn stress onder controle te krijgen ben ik dit jaar begonnen met mediteren. Als mijn eerste goede voornemen voor 2019. In het begin was ik wat sceptisch, ik dacht: “dat is niets voor mij, stom stilzitten. Ik kan nooit aan niets denken.” maar niets is minder waar en nu kijk ik zelfs uit naar mijn 10 minuten niets.

Benieuwd hoe ik dat voor elkaar gekregen heb? Lees dan snel verder voor mijn beginnerstips!

Meer lezen

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén