Het is vaak de eerste tip die men geeft als het om de Law of attraction (LOA) gaat: Voel dankbaarheid voor wat je al hebt en je zal meer krijgen om dankbaar voor te zijn. Makkelijker gezegd dan gedaan, vooral als je het gevoel hebt dat het je écht niet meezit de laatste tijd. Vandaag geef ik tips om dankbaarheid te voelen voor de kleine dingen in het leven en hoe je dat de hele dag door kunt doen.

Laatst sprak ik een goede vriend die stijf staat van de werkstress. Het enige waar hij nog aan kan denken is werk en hoe hij er nog meer van in een dag kan proppen. En dat het eigenlijk ten koste begint te gaan van zijn eigen leven. Ik had hem de tip dat het kan helpen om 2 minuten te focussen op zijn ademhaling. Heel even een momentje voor zichzelf te nemen, maar zelfs voor die twee minuten gunde hij zichzelf geen tijd. Een ademhalingsoefening voelt voor hem als “niets doen”. Daar op dat moment is het idee van Mindful poepen geboren.

Vandaag wil ik eens iets anders doen: een hersenspinsel van mezelf delen. Een idee dat ik heb, wat niet op onderzoek, theorieën of andere bronnen gebaseerd is. Het is ook nog lang niet volledig uitgewerkt, het is simpelweg een gedachte waar ik al een tijdje mee in mijn hoofd zit en graag met de wereld wil delen. Om te horen wat jullie er van vinden.

Ik geloof dat we allemaal op aarde zijn gekomen met een bepaald leerdoel. Lessen die je moet leren om als ziel te groeien en verbeteren. Het identificeren en vervolgens leren van deze lessen zal je leven een stuk leuker en makkelijker maken. Ook geeft het je een bepaald doel in het leven, wat altijd fijn is 😉 Ben jij er klaar voor om samen met mij deze lessen te gaan leren? Lees dan gezellig mee!

Ik ben een groot voorstander van visionboards! De afgelopen jaren heb ik steeds rond oud en nieuw de tijd genomen om er een te maken voor het nieuwe jaar. Helaas was dat er dit jaar flink bij in geschoten. Daarom vandaag: mijn visionboard voor het najaar van 2019 en het begin van 2020! Benieuwd hoe ik te werk ga en hoe mijn visionboard uiteindelijk is geworden? Lees dan gezellig mee 🙂

Als je mijn blog al wat langer volgt, weet je dat ik geloof in Het Universum, de Wet van Aantrekkingskracht, starseeds, spirit guides en nog veel meer “zweverige” dingen. Vandaag wil ik jullie vertellen over wat ik geloof als de waarheid van het Universum. Ik wil jullie vertellen hoe het volgens mij in elkaar zit: jouw rol op aarde en jouw rol in het universum. Benieuwd? Lees dan snel verder!

Voor mij is de douche een heerlijke plaats om even terug tot mezelf te komen. Ons appartement is eigenlijk 1 grote kamer en de badkamer is het enige afgescheiden deel. De perfecte me-time plek dus. Eens in de zoveel tijd vind ik het fijn om een douche-ritueel te doen. Hierbij reinig ik mezelf eerst lichamelijk en geestelijk helemaal, om mezelf vervolgens weer op te laden. Na zo’n ritueel ben ik weer helemaal terug mezelf en kan ik alle negatieve gevoelens achter me laten. Hoe ik dat doe, lees je in dit bericht!

Of je jezelf er nou bewust van bent of niet, we dromen allemaal. Wist je ook dat jouw dromen, naast veel verwarring, ook heel veel inzicht kunnen bieden? Het analyseren van je dromen kan inzicht bieden in je toekomst zoals deze er nu uitziet, problemen waar je (on)bewust tegenaan loopt en zelfs waar kansen voor jou liggen! Hoe je dat analyseren aanpakt deel ik in dit bericht.

Zoals ik vorige week al aangaf, ga ik de komende tijd aan de slag om mijn eerste chakra meer in balans te brengen. Lees voordat je aan dit bericht begint eerst even het bericht van vorige week door (klik hier!), zodat je de basiskennis van chakra’s goed begrijpt. Anders wordt dit bericht waarschijnlijk hocus pocus ;). Vandaag deel ik extra diepe informatie over het eerste chakra (wortelchakra/rootchakra) en manieren om dit chakra in balans te brengen. Een goede basis is namelijk het halve werk als het over chakra’s gaat.

Je hebt vast wel eens iets gehoord over chakra’s. Misschien kun je ze zelfs alle 7 aanwijzen en benoemen. Maar wat zo’n chakra nou precies inhoudt? En wat je met die informatie kunt doen? Ik ben er helemaal ingedoken en probeer in dit artikel de informatie die ik heb kunnen vinden over chakra’s en wat je daarmee kunt in hapbare stukjes te beschrijven. Voor jullie, maar zeker ook voor mezelf!