-
Basis van de vrouwelijke hormooncyclus
Zoals ik laatst al schreef heb ik verschillende bijwerkingen ervaren van mijn koperspiraal en mijn nieuw verkregen hormooncyclus. Deze vinden (waarschijnlijk) allemaal hun basis in mijn hormoonhuishouding die na 8 jaar ineens weer op gang moest komen. Om te achterhalen waar mijn problemen vandaan komen ben ik in de vrouwelijke hormooncyclus gedoken. Binnenkort kun je ook berichten verwachten over hoe je deze kennis kunt inzetten om bijvoorbeeld hormonale slapeloosheid, schimmelinfecties en PMS te verminderen of zelfs voorkomen.
Dit vind je misschien ook leuk
Update koperspiraal na 6 maanden
Corona quarantaine. Wat te doen?
Onverwachte bijwerking na het verwijderen van mijn Mirena
-
Wat ik niet (meer) wist over menstruatie /PMS
Omdat het alweer ruim een jaar geleden is dat ik van de Mirena ben overgestapt op een koperspiraal, leek het me interessant om te kijken naar welke menstruatie- en PMS-symptomen ik compleet vergeten was. Van sommigen wist ik het bestaan niet eens af!
Dit vind je misschien ook leuk
Kefir 101 ~ deel 2: recepten
Zo hou ik mijn Keratosis Pilaris onder controle
Mijn skincare routine
-
Review van de Kruidvat menstruatiecup
In november 2019 zag ik haar al voorbij komen: de Kruidvat menstruatiecup. Afgelopen maand kwam ik haar dan ein-de-lijk in de winkel tegen en ik kon d’r natuurlijk niet laten liggen! Zou deze betaalbare cup net zo goed zijn als haar duurdere zusjes? Lees snel verder om het te ontdekken.
Dit vind je misschien ook leuk
Mini-doel- maximaal resultaat
Zo beoefen ik iedere dag dankbaarheid
6 Natuurlijke remedies voor verkoudheid
-
Menstruatiecup i.c.m. koperspiraal? Review+update
Als je me al wat langer volgt, weet je waarschijnlijk dat ik al een aantal jaar trotse gebruiker van een menstruatiecup ben. Én dat ik sinds juni 2019 een koperspiraal heb. Klik op de links om over beide onderwerpen meer te leren. Vandaag deel ik meer informatie over het gebruiken van een menstruatiecup wanneer je een (koper)spiraaltje hebt.
-
Mijn eerste menstruatie met het koperspiraal
Daar zijn we weer met een update over het koperspiraal! Dit keer over mijn eerste menstruatie. Het schijnt namelijk dat je met een koperspiraal veel heftiger menstrueert dan zonder. De krampen zouden ondraaglijk zijn en het bloed spuit alle kanten op. Tenminste, als ik de horrorverhalen moet geloven… En ik hou niet van horrorverhalen, ik hou van documentaires. Feitelijke beschrijvingen van hoe het nou écht zit. Ben jij benieuwd of een menstruatie met het koperspiraal echt zo heftig is? Wil je eens een wat minder eng verhaal lezen? Klik dan verder.
-
Ik liet mijn Mirena vervangen door een Koperspiraal
Zoals je misschien wel weet heb ik vijf jaar een Mirena spiraal gehad. Deze heb ik gisteren laten vervangen door een Koperspiraal. Mijn afwegingen hiervoor lees je in dit artikel. Alles wat kwam kijken bij het vervangen van de spiraal, (van de eerste afspraak tot het zetten zelf) lees je in dit artikel. Dus ben je geïnteresseerd, lees dan snel verder!
Dit vind je misschien ook leuk
Je dagboek gebruiken als een pro
Review Wakuli koffie
Mindful poepen. Als je écht geen tijd hebt voor meditatie ;)
-
Ik ga naar een festival en ik neem mee…
Het festival-seizoen is weer geopend! En laat ik nou verzót zijn op festivals! Al sinds mijn 16e pak ik jaarlijks een aantal festivals en ik heb dus de nodige ervaring met wat je zoal wel en juist niet nodig hebt. Om een beetje in het thema van mijn blog te blijven probeer ik dit lijstje ook nog eens zo duurzaam mogelijk te maken, ondanks dat dit tegenstrijdig lijkt met het festivalleven. Lees je gezellig mee? Dit vind je misschien ook leuk
Review Wakuli koffie
6 Natuurlijke remedies voor verkoudheid
Review Zwarte Roes; eerlijke koffie
-
Herbruikbare menstruatie producten
Maart staat voor mij in het teken van herbruikbare menstruatie producten. Daarom deel ik vandaag een aantal verschillende soorten herbruikbare menstruatieproducten met jullie. Je menstruatie is dan niet altijd even fijn, maar kan wel een stuk minder ongemakkelijk dan we het onszelf vaak maken!
De bekendste vormen van herbruikbare menstruatieproducten zijn de menstruatiecup en wasbaar maandverband, maar heb je ook al eens van menstruatieondergoed en wasbare tampons gehoord?Dit vind je misschien ook leuk
Jezelf rijk voelen zonder dat je het bent
Tips om werkgeluk te vergroten
Kefir 101~ Deel 1. Informatie
-
Organicup is te koop bij de Kruidvat!
Even een heel snel berichtje, want dit MOEST ik gewoon delen: Ik ben er vandaag achter gekomen dat je de Organicup kunt kopen bij de kruidvat! Hij ligt gewoon naast de tampons en maandverband in de winkel en kost €21,99.
Foto van https://www.organicup.com/nl/product/organicup/ Blijkbaar is de Organicup al een tijdje te koop, maar hier is nooit specifieke aandacht aan besteed. Ik kan het me dus heel goed voorstellen er weinig mensen zijn die het weten.
Eindelijk een gewone winkel waar je een menstruatiecup kunt kopen, het gebruiken van een cup wordt steeds normaler en met zijn allen kunnen we er voor zorgen dat de afvalberg van tampons en maandverband steeds een stukje kleiner wordt.Bestel je je cup tóch liever online? Dat kan via kruidvat.nl of de officiële site organicup.nl.
Wil je meer informatie over cups in het algemeen en het gebruik er van? Ik leg het allemaal uit in dit artikel.
Deze cup heb ik zelf (nog) niet gebruikt, maar de review van Bryony, van Precious Stars Pads, is zeer veelbelovend. Heb je zelf ervaring met de Organicup, of vragen, deel het dan in de comments. Samen kunnen we een database opbouwen van reviews, vraag en antwoorden en ervaringen.Liefs, Mariska
Dit vind je misschien ook leuk
Kefir 101~ Deel 1. Informatie
De ultieme Golden Milk (Kurkuma latte)
Zo beoefen ik iedere dag dankbaarheid
-
Een menstruatiecup? Alle ins-, outs en info!
Je ziet hem steeds vaker voorbij komen: de menstruatiecup. Een cup die je inbrengt, in plaats van een tampon.
Zelf gebruik ik de menstruatiecup al bijna een jaar en ik kan niet meer zonder! Het is makkelijk, handig, goedkoop en (
in tegenstelling tot wat sommigen denken) totaal niet vies.
Vandaag vertel ik alle ins- en outs van de menstruatiecup.Ongeveer een jaar geleden kwam ik er voor het eerst mee in aanraking. In het begin was ik wat sceptisch, maar hoe meer ik over de cup leerde, hoe enthousiaster ik werd. Wist je bijvoorbeeld dat je een cup zonder probleem 12 uur in kunt houden? In tegenstelling tot een tampon die iedere 6 uur vervangen moet worden om TSS te voorkomen. Daarnaast past in een cup veel meer bloed dan in de gemiddelde tampon.
Dit vind je misschien ook leuk
Goede voornemens 2020
Level up in life ~ Level 0 – Een doel
Zo beoefen ik iedere dag dankbaarheid
