Uncategorized
-
Pick a card tarot reading #1
De laatste tijd ben ik mezelf meer aan het verdiepen in Tarot, maar het voelt niet juist om steeds alleen maar readings voor mezelf te leggen. Daarom wil ik vandaag een keer iets nieuws proberen: een pick a card tarot reading. Het idee is dat je 1 van de twee groepen op de foto kiest. De reading die bij die groep hoort, is een boodschap die je op dit moment moet horen.
-
Mijn favoriete manifestatietechniek
Een tijdje terug kreeg ik de vraag hoe concreet te beginnen met manifesteren. Helaas kon ik de persoon in kwestie niet persoonlijk antwoorden vanwege een typefout in haar mailadres. Daarom besloot ik er een blogberichtje aan te wijden waarin ik mijn favoriete manifestatietechniek uitleg samen met nog een paar praktische tips.
-
Corona quarantaine. Wat te doen?
Terwijl de ene de deur helemaal niet meer uitkomt, mag de ander gelukkig nog wel naar het werk. Feit blijft dat we allemaal ineens veel meer tijd overhouden tijdens deze corona quarantaine. Maar wat moet je in godsnaam met zoveel tijd? Vandaag deel ik mijn tips tegen verveling tijdens quarantaine.
-
Zo beoefen ik iedere dag dankbaarheid
Het is vaak de eerste tip die men geeft als het om de Law of attraction (LOA) gaat: Voel dankbaarheid voor wat je al hebt en je zal meer krijgen om dankbaar voor te zijn. Makkelijker gezegd dan gedaan, vooral als je het gevoel hebt dat het je écht niet meezit de laatste tijd.
Vandaag geef ik tips om dankbaarheid te voelen voor de kleine dingen in het leven en hoe je dat de hele dag door kunt doen.
-
Ikbenmariska bestaat 2 jaar!
De tijd is werkelijk omgevlogen. Ik bedacht mezelf ineens dat mijn blog alweer 2 jaar bestaat! Tijd om terug te blikken op het afgelopen jaar en vooruit te denken over de tijd die nog komen gaat.
-
Mini-doel- maximaal resultaat
Ambitieuze doelen kunnen heel nuttig zijn, maar vaak ook zó beangstigend dat er uiteindelijk niets van terecht komt. een mini-doel kan dan juist veel effectiever zijn om die grote resultaten te boeken! Waarom en hoe je mini-doelen stelt lees je in dit artikel 🙂
-
Mindful poepen. Als je écht geen tijd hebt voor meditatie ;)
Laatst sprak ik een goede vriend die stijf staat van de werkstress. Het enige waar hij nog aan kan denken is werk en hoe hij er nog meer van in een dag kan proppen. En dat het eigenlijk ten koste begint te gaan van zijn eigen leven. Ik had hem de tip dat het kan helpen om 2 minuten te focussen op zijn ademhaling. Heel even een momentje voor zichzelf te nemen, maar zelfs voor die twee minuten gunde hij zichzelf geen tijd. Een ademhalingsoefening voelt voor hem als “niets doen”. Daar op dat moment is het idee van Mindful poepen geboren.
-
Hersenspinsel: as within so without?
Vandaag wil ik eens iets anders doen: een hersenspinsel van mezelf delen. Een idee dat ik heb, wat niet op onderzoek, theorieën of andere bronnen gebaseerd is. Het is ook nog lang niet volledig uitgewerkt, het is simpelweg een gedachte waar ik al een tijdje mee in mijn hoofd zit en graag met de wereld wil delen. Om te horen wat jullie er van vinden.
-
Review van de Kruidvat menstruatiecup
In november 2019 zag ik haar al voorbij komen: de Kruidvat menstruatiecup. Afgelopen maand kwam ik haar dan ein-de-lijk in de winkel tegen en ik kon d’r natuurlijk niet laten liggen! Zou deze betaalbare cup net zo goed zijn als haar duurdere zusjes? Lees snel verder om het te ontdekken.
-
Mijn skincare routine
Het heeft 23 jaar geduurd, maar eindelijk is het me gelukt om een goed werkende skincare routine op te bouwen. Hij is snel, simpel, maar voor mij ook super effectief. Hoe mijn routine er uit ziet deel ik in dit bericht.