Bewust leven
-
Na 1 maand zonder wegwerptasjes ~ Duurzame voornemens 2019
@fiboni.comMijn doel voor de maand februari was om helemaal geen wegwerptasjes te gebruiken. Geen plastic, maar zeker ook geen papier! Waarom, dat legde ik uit in dit artikel. Vandaag is het 1 maart en dus tijd om te evalueren hoe de maand is verlopen. Ik moet eerlijk toegeven: niet altijd makkelijk en ik ben helaas niet altijd geslaagd. Wel ben ik me veel bewuster geworden van het aantal wegwerptasjes dat we gebruiken en dat er erg goede alternatieven te vinden zijn.
-
Ik ga op vakantie en ik neem mee… ~ Citytrip
Paklijstjes voor op vakantie zijn er genoeg te vinden op het wereld wijde web, maar lijstjes met tips speciaal gericht op een duurzame vakantie, die kan ik zo snel niet vinden. Daarom heb ik deze nieuwe serie bedacht, een serie waarbij ik tips en paklijstjes deel voor verschillende, duurzame vakanties. Het wintersportseizoen is al zo goed als over, de zomer laat nog even op zich wachten, dus trappen we af met een vakantie die je het hele jaar door kunt doen: de Citytrip. Even een weekendje of midweekje er tussenuit om een mooie stad te bezoeken. Maar hoe hou je het duurzaam?
-
Law of Attraction voor Sceptici
Misschien heb je een beetje rondgekeken op mijn blog en denk je: “Ik geloof geen barst van die hele Law of Attraction. Het bestaat niet dat je door iets alleen maar heel graag te willen het ook direct krijgt.”
Fair enough, het klinkt ook wel een beetje hocus pocus. Te mooi om waar te zijn bijna. Daarom heb ik vandaag een kleine gids geschreven voor mensen die niet in Law of Attraction geloven, maar toch stiekem geïntrigeerd zijn om op een nuchtere manier alles te bereiken wat ze willen. Zonder affirmaties en moodboards. -
Puur koken met echte ingrediënten ~ 3 redenen
Sinds ik in maart ben gaan samenwonen heb ik bijna geen pakjes en zakjes meer gebruikt tijdens het koken. Ik vind het belangrijk om puur te koken met echte ingrediënten. De “makkelijke” zakjes bevatten vaak veel meer zout en suiker dan eigenlijk nodig is en om heel eerlijk te zijn vind ik echte kruiden vaak nog lekkerder ook. Daarom deel ik vandaag 3 redenen om puur te koken. Want geloof me, ik heb ook niet altijd zin om te koken.
-
5 Tips om dankbaarheid te voelen
Dankbaarheid is een van de krachtigste gevoelens die je kunt hebben. Zoals we nu weten, trek je datgene aan wat je uitzendt. Zend jij veel gevoelens van dankbaarheid uit, dan krijg je automatisch meer om dankbaar voor te zijn. Vandaag deel ik tips hoe je jezelf kunt trainen om dankbaar te zijn. Zelfs ik heb daar nog wel eens moeite mee namelijk en daar is helemaal niets mis mee! We groeien op in een wereld waarin het belangrijk is om steeds maar meer te willen, maar zoals het gezegde luidt: Wie het kleine niet eert, is het grote niet weerd.
-
Je vibraties verhogen, zo pak je dat aan!
Vorige week schreef ik dit artikel over het verhogen van je vibraties en waarom je dat zou willen. Nu je deze informatie even hebt kunnen laten bezinken en hebt kunnen wennen aan het idee van al deze vibraties ga ik delen hoe je die vibraties kunt verhogen. Want geloof me, dat wil je 😉
-
Je vibraties verhogen. Waarom zou je dat willen?
Ik ben er van overtuigd dat de mens een wezen is dat bestaat uit pure energie, maar nu een tijdelijke ervaring opdoet op aarde. Het lichaam op aarde is slechts een soort avatar, of Sims poppetje, zonder dat we het zelf weten. De energie waar we uit bestaan heeft een bepaalde vibratie, of trilfrequentie en die trilfrequentie maakt hoe wij de wereld om ons heen ervaren.
Zo, was dat zweverig genoeg? Mooi, lees snel verder, dan zal ik het allemaal uitleggen en concretiseren! -
Geen wegwerptasjes gebruiken ~ Duurzame voornemens 2019
In 2019 heb ik besloten om niet in 1 klap mijn hele leven te verbeteren, maar om het geleidelijk te doen. Iedere maand heb ik een duurzaam focuspunt en in februari is dat het gebruik van wegwerptasjes. Plastic of papier, het is beiden zonde van het materiaal en slecht voor het milieu! Vandaag deel ik waarom ik stop met alle wegwerptasjes en deel ik alternatieven.
-
Na 1 maand mediteren ~ Goede voornemens 2019
Bijna twee weken geleden schreef ik dit bericht over mediteren en wat het me tot nu toe gebracht heeft. Nu zijn we aan het einde van de eerste maand van 2019 en zou ik dus een maand lang dagelijks gemediteerd moeten hebben. Ik zou een prachtig verhaal kunnen schrijven over hoe ik dagelijks keurig een half uur mediteer, dat ik me er heerlijk bij voel en dat ik een beter mens ben geworden, maar dan zou ik liegen. De afgelopen week heb ik namelijk niet gemediteerd en in deze blog leg ik uit waarom en wat ik er aan ga doen.
-
Mediteren kun je leren
Mijn januari staat in het teken van Meditatie, dus vandaag een update. Hoe gaat het? Wat werkt wel, wat werkt niet en mijn tips voor beginners.
Mediteren is hot en dat is niet voor niets. We zijn met zijn allen meer gestrest dan ooit. Alles moet sneller en beter, overal zijn prikkels en we verliezen onszelf in de voortdurende chaos van het leven. Klinkt lekker dramatisch hè? Maar dit is wel hoe ik mezelf tegen het einde van 2018 voelde. Ik was zenuwachtig, onrustig, angstig, noem het maar op en ik had er last van.
Om mijn stress onder controle te krijgen ben ik dit jaar begonnen met mediteren. Als mijn eerste goede voornemen voor 2019. In het begin was ik wat sceptisch, ik dacht: “dat is niets voor mij, stom stilzitten. Ik kan nooit aan niets denken.” maar niets is minder waar en nu kijk ik zelfs uit naar mijn 10 minuten niets.
Benieuwd hoe ik dat voor elkaar gekregen heb? Lees dan snel verder voor mijn beginnerstips!